上達のコツ
−コツをつかめば、誰でもレベルを上げられる

中山和義 著(きずな出版)

「どうすれば、もっと、上達できるのですか？」
経営しているテニススクールで、このような質問を生徒さんから、
受けることが多くあります。

夢中になって、がんばっていることがあれば、
だれでも、少しでも上手くなりたいと思うはずです。
しかし、その上達のコツを知っている人は、ほとんどいません。
そして、そのコツを知らずに、一生懸命に努力をしていると
「がんばって、練習をしているのですが、上達できなくて、もう嫌になりました」
という気持ちになってしまうこともあります。

この本には、間違っている努力を正しい努力に変えることができる上達のコツを
３９のポイントにわけて書かせてもらいました。

錦織圭選手は、マイケル・チャンコーチの就任をきっかけに、
考え方や練習方法を変えて、大きく飛躍することができました。
どのように、考え方を変えて、練習方法をどのように変えたのかということは、
この本の最初に詳しく説明をさせていただいていますので、
この部分を読んでいただくだけでも、上達の大きなヒントになるはすです。

上達には、コツがあります。
そのコツを知って、正しい努力をすれば、だれでも、上達をすることができます。

そして、何か一つ、どんなことでも、人よりも際立ったものを身につけることができれば、
それは、あなたの人生を変えるような大きな力になります。

この本は、がんばって、努力をしているのに、結果がなかなか出なくて、
上達をあきらめようとしている人のために、
これまで、私がテニススクールの経営や心理カウンセラーとして、 研究したことをまとめて書きました。

もしも、あなたが、努力の結果が出なくて、悩んでいるのなら、
この本を読んでください。すぐにお役に立てるはずです。