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2013年2月11日配信 ★もうダブルフォルトしない！ 15分でスピンサーブをマスターする方法【前編】
2013年2月11日配信
★もうダブルフォルトしない！
15分でスピンサーブをマスターする方法【前編】
もうダブルフォルトしない！
15分でスピンサーブをマスターする方法【前編】
と、スクールでよく質問をされます。
正直、初心者には難しいと思いますが、スライスサーブが出来るようになれば次のステップで考えてもいいでしょう。
まずは回転をつけられるショットを打てるようになること。
それからだんだん高さを作っていくことによって、スピンサーブが打てるようになります。少し時間はかかりますが、徐々に身体で覚えていきましょう。
今回はトスの高さ、振り抜きを中心にワンポイントアドバイスをさせていただきました。
緑ヶ丘テニスガーデン副支配人
●コーチ歴 ２５年
●全日本都市対抗出場
●1984年〜87年 単複 関東学生出場
●日本体育協会公認テニス上級コーチ
試合では9割のプロ選手がセカンドサーブにスピンサーブを使っているといわれています。
その理由として、安定感があること、ボールの軌道を高く取りやすいので
サービスコートに入りやすいこと、
また弾みによっては叩かれにくいサーブになるからです。
セカンドサーブは「入ること」が優先なのはもちろんですが、
返球されにくいことも必須条件なのです。
スピンサーブマスター
スピンサーブ習得に最適の練習グッズ
YouTubeでも動画が多数投稿されている人気商品。
まずは、腕の振り抜き、トスの高さをしっかりと体得することが大事です。
回転のかかりが気になってしまいがちですが、
基本のフォームを忠実に覚えれば、自ずと回転もかけられるようになってきます。
最初から飛ばしすぎず、フォームをまずはコマ送りで把握し、
自分の中でつなげていくようにしましょう。
また、サーブ練習グッズ「スピンサーブマスター」を使用して感覚を掴んだら
最後は必ず外して練習をするようにすると自己確認が出来るのでいいですよ。
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スピンサーブはボールに縦回転を加え急激に打球が落ちるため
アウトになりにくいサーブと言われています。
また、大きくバウンドするので、相手が打ち返しにくくなります。
ただ、
・なかなか、回転がかからず、アウトになってしまう
・どうやって練習すればいいのかわからない
という方が多いのも事実。
そこで、オススメなのはスピン系サーブ練習機「スピンサーブマスター」。
練習方法はいたってシンプル。一回3分間、装着して打つだけです。
正しい手首の角度とスイングモーションを習得し、
スピンサーブが自然と打てるようになります。
手首を固定されているか必ず確認してください。
早速、使ってみましょう！
☆ラケットを時計の1時と2時の間くらいの位置に大きくスイングしてください。
☆装着して間違ったスイングをするとサーブが打てません。
ボールが左下に飛んでいったら、もっと大きくラケットを振って下さい。
ボールを擦って自然に回転がかかります。
・スピンサーブマスターをテニスの練習目的以外で使用しないで下さい。
・必ずスピンサーブマスターを正しく装着した状態で使用してください。
・お子様だけで使用しないようにしてください。
・小さなお子様の手の届く場所に置かないで下さい。
・本製品の素材が天然ゴムとなっています。
ゴムアレルギー体質の方は使用しないで下さい。
・チューブが破損したり、ひび、傷が付いてしまった状態では使用しないよう、お願いします。
・通院中の方の使用はお医者様とご相談下さい。
◆スピン系サーブ練習機
【スピンサーブマスター】
価格 2,800円 (税込)