▼テニス雑誌「スマッシュ」に掲載されました！▼

「どうしてなかなかテニスがうまくならないのだろう・・・？」こんな悩みをよく聞きます。 テニスがうまくなるために必要なポイントはいくつかあるのですが、最も大切なポイントは「ボールを捕える打点を一定にする」ことです。
しかし、実際の練習では動くボールに合わせて、自分自身も動く必要があるため一定の打点で打つことが難しく、練習すればする程よく分からない状態になってしまいます。 しかも間違った打点で打つことには、腰痛やテニスエルボーなど怪我の原因になります。

昔からテニスの素振りは大切といいます。これは正しいフォームを身に付けるのはもちろんですが、正しい打点の イメージをつかむのに最適だからです。「ボールをイメージして素振りしろ！」と良くコーチに言われるのはそのためです。
しかし実際のところ、ボールをイメージした素振りはなかなかできません。

テニスガイド2はボールが止まっているので、体とボールの距離が一定の距離感で素振りをすることができます。これにより、安定した打点で素振りができ、安定したフォームを身に付けることができます。 また、テニスガイド2は実際にボールを打って素振りを行うことでしっかりと打点をイメージできます。
しかも、通常の素振りでは分からない、ボールがラケットのスイートスポットに当たったことを実感することが出来ます。 正しい打点、間違った打点でインパクトした時の感覚を体感することで、ボール捕えるラケットの位置や、体とボールの位置関係を体で覚えることができます。

緑が丘テニスガーデン中村吉人コーチからアドバイス

テニスのショットを安定させるためにはボールを捕らえる打点を一定にする必要があります。闇雲に練習してもなかなか打点は安定しません。
いくらフォームが良くても打点が前後にぶれてはコントロールがつかないどころか最悪の場合、テニスエルボーや腱鞘炎の原因になります。
このテニス練習機は繰り返し練習することにより打点のイメージを体に覚えさせることができます。打点のイメージさえ掴めれば来たボールに対して体が自然と反応しますのでチャンスボールでの力みによるミスや緊張によるミスショットが急激になくなります

よくあるご質問

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